Voiko tunnetaitoja opetella? Vastaus on kyllä – tunnetaitoja voi opetella. Itseasiassa, aina välillä niitä täytyykin opetella ja...

Kognitiivinen lyhytterapia on terapiamuoto, jonka avulla ihminen alkaa hahmottaa omia ajatuksiaan, tunteitaan ja käyttäytymistään.